Méditation guidée olfactive

Je vous accueille en toute intimité sur la commune de Bénéjacq pour une séance de méditation olfactive qui se déroulera 1 fois par mois.
La méditation olfactive est une approche sensorielle qui vous permet d’être à l’écoute de vos ressentis physiques et émotionnels, en lien avec un centre énergétique et une huile essentielle.
Après le choix d’une huile essentielle spécifique au chakra à travailler, vous vous connectez sur vos ressentis. L’odeur se développe et se connecte à votre cerveau limbique siège de vos émotions. le mental ne rentre plus en jeu.
Chaque mois sera dédié à un chakra et donc les huiles seront différentes.
Pour cette première méditation, le chakra racine sera à l’honneur!
Venir non parfumé.
Tenue confortable conseillée.
Prévoir un plaid.